Coelho-tól...

"Megtanultam, hogy a hősök olyan emberek, akik azt tették, ami szükséges volt, szembenézve a következményekkel. Hogy a türelem rengeteg gyakorlást igényel. Hogy vannak emberek, akik szeretnek bennünket, de egyszerűen nem tudják, hogyan mutassák ki. Hogy olykor az, akire azt hinnéd, hogy megadja neked a kegyelemdöfést, ha már a földön fekszel, egyike azon keveseknek, akik segíteni fognak neked felállni. Hogy csak azért, mert valaki nem úgy szeret téged, ahogyan te szeretnéd, ez nem azt jelenti, hogy nem szeret téged teljes szívével. Hogy sosem szabad azt mondani egy kisgyermeknek, hogy az álmok balgaságok: tragédia lenne, ha ezt elhinné. Hogy nem mindig elég, ha megbocsát nekünk valaki. Az esetek többségében te vagy, akinek meg kell bocsátani magadnak. Hogy nem számít, hány szilánkra tört a szíved: a világ nem áll meg, hogy megvárja, míg összeragasztod."

Paulo Coelho

Tanmese az ITT és MOST-ról

Jelenleg egy nagyon jó kis könyvet olvasok, amiből nagyon sok részletet meg tudnék osztani itt a blogban, mert sokat lehet belőle tanulni, és nagyon elgondolkodtató. :) Mára egy rövid tanmesét választottam két szerzetesről:

"Japánban két szerzetes, egy öreg és egy fiatal, egy őserdő sáros ösvényén sétált vissza a kolostorukhoz. Egy gyönyörű nővel találták szemben magukat, aki tehetetlenül állt egy iszapos, gyors folyású folyam partján.

Az öreg szerzetes, a nő szerencsétlen helyzetét látva, erős karjaiba vette őt, és átvitte a folyón. A nő rámosolygott és átölelte a férfi nyakát, míg az le nem tett a túlsó parton. Köszönetet mondva meghajolt, a két szerzetes pedig csendben folytatta útját. 

Amikor a kolostor kapujának a közelébe értek, a fiatal szerzetes nem tudta tovább tartóztatni magát.

 - Hogy voltál képes átvinni egy gyönyörű nőt a karjaidban? Úgy tűnik, az ilyen viselkedés nem illik egy paphoz. 

Az öreg szerzetes ránézett a társára, és azt válaszolta:

 - Én ott hagytam. Te még mindig a karjaidban tartod?"

Dan Millman: A békés harcos útja

Nem kell magyarázat ugye? :) Rövid, de elgondolkodtató... Az ITT és MOST-ban kell jelen lenni, nem a múltban és a jövőben. A gondolataid általában a múltba és a jövőbe révednek, és teljesen elfelejtkezünk a jelenről a MOST-ról, amiben ha teljes mértékben itt vagy, akkor a gondolataid szertefoszlanak és jön a belső nyugalom. :)

Szép vasárnapot Mindenkinek! :-)

Kellemes napot! :)

Lazításképpen egy kellemes hangulatú dal...:-)

Visszanyerni a harmóniát? IGEN :-)

Visszatért, igen, úgy érzem, itt van, és újra rám talált....elárasztott. Igen itt van Ő a harmóniám :) Egy pár bejegyzéssel és héttel ezelőtt írtam, hogy egy újabb időszakban van az életem, és elég sok változás történt úgy lassan két hónapja. Ahogy éreztem az idő segített, segít, mert ez egy folyamat. Folyamatos változásban vagyunk, sosem állunk egy helyben, az életünk robog folyamatosan, változnak a dolgok benne, a helyek, az emberek, a tevékenységek, a gondolatok...

A harmónia is változik, sok összetevőből áll. Még nekem is dolgoznom kell rajta, nem is kicsit, de végre itt van megmutatkozik, újra visszatért és ennek nagyon örülök. Ezen küzdöttem és dolgoztam hogy újra harmóniában legyek, megtaláljam a belső békét, és jó érzés kijelenteni, hogy köszönöm jól vagyok :). 

A változás sok dologról való lemondást, de emellett új dolgokat is jelent. Vesztettem el barátot, akinek a mindennapi barátsága hiányzik a napjaimban, viszont új barátokra is leltem. Persze a kettő nem mindig helyettesíti egymást, de ezzel együtt kell élni, és mindenből kihozni a legjobbat. Hozzáállás kérdése minden:). Vannak dolgok, amik ellen nem tudsz mit tenni. Moroghatsz, hisztizhetsz, küzdhetsz érte, vagy éppen elfogadod a dolgot, mert mindennek meg van a miértje. Mindenből és mindenkitől sokat tanulhatsz az életedben, mert okkal találkozol az emberekkel és okkal történnek dolgok. A lehető legjobb, hogy tanulsz belőle, és nem a miérteken rágódsz...:)

Nos ha már visszatértem íme egy szép kis téma egy idézettel, amit a minap olvastam: 

"Amit magadról gondolsz hozzád tartozik, amit másokról gondolsz, az is hozzád tartozik. Amit rólad gondolnak, azzal semmi dolgod, ha meg akarod őrizni lelked békéjét."   

(Hioszi Tatiosz)

Van a te dolgod meg van a más dolga. A te dolgod mind az, amit te gondolsz, érzel, csinálsz, képzelsz, álmodsz...stb. Van a más dolga, amit ő gondol akár rólad vagy másról amit érez, csinál...stb.

A lényeg, ha meg akarod őrizni a lelki békédet ne foglalkozz mással, csak magaddal. A saját életeddel, a saját gondolataiddal, érzelmeiddel, és egyáltalán ne érdekeljen, hogy más mit gondol rólad, vagy másról, mert ott már ott van a határ, az már nem a te gondolatod, nem a te dolgod! Maradj a te határaidon belül, élvezd az életed, vállald azt aki vagy, ne érdekeljen ki mit mond, ne legyél azért más, hogy megfelelj a másiknak. A lényeg, hogy te TE vagy, tisztában vagy magaddal, mit miért tettél, miért vagy ott, ahol vagy, és így érzed jól magad.

Jusson mindig eszedbe, hogy mi is a te dolgod, és mi a másé, ne keveredj át a határon túl, és maradj meg te magad kis lelki békédben :)

Volt egyszer egy cukkinim...

...elkezdtem nézegetni az interneten, hogy mit is készítsek belőle, ami gyorsan meg van és finom is. Találtam sok mindenfélét, de aztán megmaradtam egy igazán ínycsiklandozó kis receptnél, a "fittnők" oldaláról, ami tényleg hamar meg van és nagyon ízletes mindemellett persze egészséges is, nem terheli a testet ebben a nagy melegben. 

Szóval én a következőként készítettem el:

Először is meghámoztam a cukkinit, karikára vágtam. Jóóó sok fokhagymát reszeltem olívaolajba, és ebben fél órát hagytam állni a cukkini szeleteket. Ez azért is praktikus mert ezalatt még sok más dolgot elintézhet az ember ;)

Majd még kicsit megfűszereztem és serpenyőbe dobtam és addig sütöttem, amíg jól meg nem puhult. Itt lehetne még hozzáadni hagymát is, én ezt kihagytam, viszont vegyes magvakat dobtam rá, és szépen rápirítottam. 

Amíg puhult a cukkini, készítettem friss zöldség köretet, uborkából és paradicsom (finom hazai, kertből való ;)) illetve mozzarellasajtot is szeleteltem hozzá. 

A végeredmény nagyon finom, ízletes, könnyű ebéd lett, ajánlom Mindenkinek, ha már nem tudtok mit kezdeni a most termő fincsi cukkinival :)

Nem kell megijedni, hogy kinézetre nem olyan guszta, itt is érvényes a mondat, "csúnya és finom" :-)

Na gyerünk adjunk a testnek teli vitaminnal dúsított ételeket!!!

Szép estét! :-)